保健养生西红柿大虾面

 时间：2026-04-23 10:23:41

1、西红柿虾葱姜蒜洗净备用

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2、虾去头，剔除虾线，虾头另外存放

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3、热锅放油将虾头放入煸炒，中间用铲子敲虾头炒出虾油

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4、虾油炒出后放入虾一起炒

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5、然后放入西红柿

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6、西红柿炒软加入水，大火烧开转中小火炖约20分钟,西红柿炒软加入水，大火烧开转中小火炖约20分钟

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7、第一次发，希望大家稀饭

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