1、冬瓜去皮。
2、去瓤。
3、压出造型。
4、倒入开水锅，煮12分钟。
5、捞出。
6、橙子去头去尾。
7、取出果肉。
8、去衣。
9、放入辅食机，搅匀。
10、过滤一下。
11、淋在冬瓜上。
12、完成。
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时间：2026-05-06 05:41:34
1、冬瓜去皮。
2、去瓤。
3、压出造型。
4、倒入开水锅，煮12分钟。
5、捞出。
6、橙子去头去尾。
7、取出果肉。
8、去衣。
9、放入辅食机，搅匀。
10、过滤一下。
11、淋在冬瓜上。
12、完成。