盛夏苹果绿豆沙

1、绿豆提前五小时发好备用

2、将绿豆放入锅中煮，直至外壳脱落

3、将苹果用榨汁机不加水打成泥状

4、加入准备好的沙冰一起搅拌

5、将事先准备好的绿豆沙放到苹果沙冰中

6、一个人喜好添加适量的蜂蜜

7、代替晚餐，而一天一次