夏至粥的做法

1、食材有：莲子、薏米、红豆、黑糯米、花生、绿豆、麦片、桂圆。

2、莲子泡软，如果是有心的，需要掰开取掉心，不然会有苦味。

3、绿豆红豆和薏米可以用水先泡一小时。

4、把材料洗干净，放入慢热锅。麦片先不要放。

5、开大火煮过夜。

6、第二天放入麦片。

7、按个人口味加入冰糖。煮个十来分钟就可以吃了。