1、进医院，看医生他们也许会江冤有鲩询问你的饮食情况，因为饮食中缺乏维生素C会导致牙龈发炎。如果你有牙齿矫正器或牙掣融嘹混齿矫正器，牙医可能会问你，他们是否在困扰你的口腔或牙龈。某些药物也会使你的牙龈肿胀。如果你正在服用任何药物，一定要告诉你的牙医。
2、拔智齿如果是智齿引起的疼痛，那么拔掉是一个很不错的选择，不要紧张，忍一忍就过去了。
3、蛀牙如果是因为蛀牙引起的疼痛，那么就补牙吧。主要是由细菌引起的，解决起来其实也是很方便的事情，但是如果不解决，牙齿可以烂完为止，早点解决，很简单。
4、如果你的牙龈疼痛是由于维生素C含量低，牙医可能建议你的饮食中添加维生素C或富含维生素C的食物。如果你不擅长刷牙和使用牙线，牙医可能建议你每天至少抽出2次刷牙和牙线清洁牙齿。牙医可能讵畿缤耒会建议你在饭后用漱口水或木糖醇口香糖来治疗牙龈发炎。[15]
5、排出肿瘤如果牙龈过分肿大，那么你得去找医生化验一下，看看是否是肿瘤引起的，这种情况概率虽然较小，但也不是没有先例，确认一下比较好。
6、向牙医咨询一下你的牙龈疼痛软膏。把药膏涂在牙龈上，作为缓解疼痛的临时方法。这种药膏含有苯并卡因，会使该区域麻木。你的牙医可以给你开这种药的处方。
7、人工硫磺甲硝唑这种药非常适合普通的牙龈肿痛，家中可以常备此种药物，但不建议长期服用，仅仅适合于某些时间段内可能出现的疼痛。
