烤南瓜制作过程

1、老南瓜去皮  切成麻将块大小，加入小半勺油  减肥可以不放油 一样很好吃 放油之后烤出来的南瓜更软

2、加入小半勺水 注意水不要太多 加水是为了混合所有的调料 南瓜表面湿润即可

3、撒黑胡椒 不喜欢胡椒可以不放

4、加入一点点盐提味

5、所有材料混匀

6、飞利浦空气炸锅 180度 20分钟 （不需要预热 直接丢进去）

7、成品 好吃到停不下来那种 一个人吃掉一斤南瓜没问题