如何矫正投篮姿势

1、每晚对墙做俯卧撑

2、手腕前屈，食、中指发球、拨球

3、用手腕和胳膊的力气，如真的在投篮一样

4、可以练投篮出手的姿势和手腕的力量

5、可以慢慢的跑过去， 推墙

6、练出手的感觉、拨球的感觉

7、把墙当作篮球，做投篮的姿势，但投篮时是往上的

8、目的是练习篮球的出手感觉和手腕力量

9、拿起篮球向上投篮，接住再往上投

10、要有正确的后旋，路线要直，原地向上投篮

11、也可躺下做该运动