食补养生蚝油培根孢子甘蓝的做法

1、孢子甘蓝去外面的一层不好的叶子，洗净

2、对半切开，再在根部切一刀

3、蒜切片，培根切段，洋葱切粒

4、锅内放油下入培根片

5、加入蒜，洋葱粒翻炒出香味

6、加入蚝油，生抽爆香

7、加入孢子甘蓝翻炒至自己喜欢的硬度装盘来吃，喜欢黑胡椒的可以撒点黑胡椒