给对象做的蚝油孢子甘蓝

1、如图所示清洗孢子甘蓝

2、重新清洗

3、烹调2-3分钟

4、热烫时取大蒜切肉片

5、捞出孢子甘蓝晾干

6、我用的葡萄籽油，其他什么油都可以。

7、放入孢子甘蓝

8、放点蚝油

9、完成啦?！要不够咸自己再加点盐。