排毒养颜——五谷养生糊

1、将黄豆、红豆、薏米泡在水中，静置一晚；

2、去除红枣中的枣核；

3、红萝卜切片备用；

4、将准备好的食材放入搅拌机，再加入适量的水；

5、搅拌成糊后倒入锅中加热，煮开后即可。