怎样制作养胃预防便秘的红火龙果山药卷步骤

1、铁棍山药去皮，蒸熟。

2、火龙果去皮，榨汁。

3、用滤网稍微过滤一下。

4、筛入面粉。

5、搅拌均匀。

6、在不粘锅中刷少量油，摊出薄饼出锅。

7、将蒸熟的山药加一点点水，捣成泥。

8、山药泥放在薄饼上，边缘留一点空隙。

9、卷起来。

10、切小段后装盘，开吃。