3分钟DIY鸡蛋灌饼

 时间：2026-04-22 05:26:27

1、 准备印度飞饼，去超市的冷冻主食组应该可以找得到

2、 取出一片，不要解冻

3、 直接放入平底锅中小火加热

4、 待底面变硬之后翻面煎一下

5、 打散一个鸡蛋，调入0.25勺盐

6、 在鼓起来的时候用筷子在中间捅个洞洞，将蛋液倒入

7、 待稍微凝固之后翻面，要用小火，觉得鸡蛋熟透之后关火，可以直接食用，也可以包片生菜一起吃，有蔬菜营养更好

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