炒藕片怎么做好吃又简单

 时间:2026-04-24 06:05:56

1、清洗藕片,准备材料

将莲藕去皮切成片,加入清水、食盐和面粉清洗一遍后浸泡5分钟。将胡萝卜和青椒切成小块,大蒜切成末,干辣椒撕成小段备用。

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2、将藕片焯水

锅中烧开水加入食用油、莲藕和白醋,开大火将莲藕进行焯水,焯1分钟后将莲藕捞出过一遍凉水。

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3、食材下锅翻炒

锅烧热油加入蒜末和干辣椒炒香,炒香后将莲藕和胡萝卜倒入锅中翻炒1分钟,加入食盐和白糖进行调味。

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4、加入青椒和调料

起锅前加入青椒、白醋和鸡精翻炒均匀,就可以出锅了。

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