鲜藕莲子两吃

 时间:2026-04-21 19:16:36

1、莲蓬里的藕莲子一个个抠出来。

鲜藕莲子两吃

2、莲子去掉绿衣,掰开,取出莲心另外放个盘中。

鲜藕莲子两吃

3、剔除莲心的莲子,可以当零食直接食用。

鲜藕莲子两吃

4、取七八个莲心,用开水浸泡,制成莲心茶。

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