奶香三文鱼蘑菇汤

1、西兰花、玉米洗净，胡萝卜切小丁，虾仁放点料酒也腌制一下。

2、三文鱼切小块，加入1勺黑胡椒+1勺料酒+1勺盐腌制一会去腥。

3、一勺面粉，小半碗清水搅拌均匀备用。水开后放胡萝卜、西兰花、玉米丁焯水1分钟。

4、锅中放少许油，把三文鱼和虾仁煎变色盛出备用。

5、锅中放少许油，放蒜末，放口菇炒软。

6、放入面粉水煮至浓稠，再加入玉米、胡萝卜、西兰花、三文鱼、虾仁炒匀。

7、加入100毫升牛奶煮浓稠。

8、最后加入盐、黑胡椒炒匀即可。