孕期补钙的重要性

1、大家在孕期一定要补充足够的钙，这对自己和胎宝宝来说都很重要：

2、准妈妈需要通过胎盘不断地向胎宝宝提供钙，这时，自身的钙会大量流失，如果不及时补充，就会导致缺钙，可能会引起腿抽筋的现象。

3、做好补钙不但可以预防腿抽筋，还可以降低妊娠期高血压疾病的风险。

4、钙对胎宝宝的生长发育非常重要，它能促进胎宝宝骨骼和牙齿生长。

5、如果准妈妈严重缺钙，会对胎宝宝的生长发育造成不良影响，比如出生后容易出现颅骨软化、骨缝宽、囟门闭合异常等现象。