1、补水
补水最好是不要到皮肤已经干燥的时候才想起来要给皮肤补充水分，虽然选择一些高效补水保湿的面膜可以迅速给肌肤补充水分，而且敷完还可以看到效果。但这样只是治标不治本，皮肤补水还是要经常补，一周最好有2-3次。
2、去角质
皮肤粗糙也说明肌肤表面有很多角质，如果长期不去角质，不仅会使皮肤粗糙，还会使肌肤暗沉无光泽。去角质可以一周去一次。
3、选择清爽补水面霜
清爽的面霜能在补水的同时又不会将肌肤毛孔堵塞住了
4、补充维生素
在日常饮食中因为脂肪酸的摄入过少、各种水果的摄取不足等都易造成维生素和油脂的摄取不足，所以会导致皮肤粗糙，而适量补充维生素可以使得肌肤恢复光滑细致。
5、洗脸时逆向按摩
在每天晚上洗脸时沿着发际线从太阳穴往下巴方向，做逆向的上下锯齿状的移动按摩，可以促进肌肤的血液循环和加快新陈代谢，使得皮肤光滑细嫩。
6、适量的运动
每天可以花半个小时的时间慢跑，做瑜伽等运动让身体出汗。出汗能带出我们身体内的毒素。能帮助我们改善皮肤状态。
7、健康的饮食
少吃一些辛辣的刺激性食物，可多吃芝麻、莲藕及木耳的有利于肌肤新陈代谢的食物。
