哺乳期能吃榴莲吗

1、哺乳期能吃吗？少吃

榴莲营养丰富，但其糖分较高，过量食用，不利于产后身材恢复

2、因此建议哺乳期妈妈少吃。

3、宝宝能吃吗？少吃

榴莲营养价值高，对宝宝生长发育有一定帮助。

4、但榴莲糖分含量高，过量食用，会增加肥胖的风险，建议少吃。

5、另外，榴莲口味独特，部分宝宝可能会排斥。