养颜健脑花生骨头粥

 时间:2026-05-09 14:33:36

1、先把水放到电饭锅中煮开,一定要先煮开水,大米提前洗好,加入花生油

2、水开后,然后把用花生油调好的大米倒进开水中煮10分钟

3、再加入洗好的骨头和姜片,熬制50分钟左右即可,再撒上葱花,就可以享用

  • 12种食物健脑补脑
  • 健脑食物有哪些?
  • 自制儿童健脑饮料——花生牛奶
  • 骨头海参红枣花生汤的做法
  • 养生防病,健脑九法。
  • 热门搜索
    治疗头痛的最快方法 炖羊肉的家常做法 妇科炎症怎么治 爱沐空间产品怎么样 去黑头方法 新注册公司名称大全 违章停车怎么处理 怎么ping 鱼片怎么做好吃 蝴蝶兰的养殖方法