银耳莲子百合红枣枸杞大杂烩汤

 时间:2026-04-22 22:27:09

1、银耳百合泡发,红枣洗干净

银耳莲子百合红枣枸杞大杂烩汤

2、泡好的银耳撕成小朵,加水炖煮一小时

银耳莲子百合红枣枸杞大杂烩汤

3、先加百合莲子红枣,然后再炖半小时,关火放枸杞,闷五分钟。出锅~

银耳莲子百合红枣枸杞大杂烩汤

4、滩凉放冰箱冷藏一夜~第二天,好喝的银耳莲子枸杞百合红枣美美美美的冒泡的美容汤就好了。

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5、来,张嘴,我喂你呀~

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