如何瘦脸最快的方法

1、多吃富含维生素和胡萝卜素的食物，比如豆苗、胡萝卜等等。维生素和胡萝卜素会帮助消除脸上的水肿，让浮肿的脸变瘦。

3、用冷水洗脸，先用温水洗脸一次清洁皮肤，然后双手用冷水轻轻拍大，这样不但可以收缩毛孔，还可以紧致脸庞。

5、按摩，比如以食指、中依宏氽墓指放在颧骨下做环式按摩，每组16次，做三组。这样不仅能丰满脸部肌肉，且能促进脸部血液循环，使脸部红润，改善皮肤。锻炼后第二天脸部肌肉酸疼即为有效。

7、可以适当用一些面膜之类脸部保养产品，现在很多脸部保产品美白、控油、除皱、淡斑之类的功能，配合使用，对瘦脸会有一定的帮助

8、最后就是坚持要有耐心，瘦脸不是你今天做了，明天就能看到明显效果的，即使有效果不坚持的话还是会反弹的。