1、人们在生活中患上了网球肘，是因为自己过度的劳累到了自己的手臂，导致自己的前臂屈伸的时候会有明显的疼痛，比方说网球运动员，在挥动球拍的时候自己的前臂会使用很大的力气，长时间这样会导致自己的手臂肌腱出现撕裂伤，形成了网球肘。
2、患上网球肘的患者，在生活常常会因为使用到了自己的手肘，而感觉到剧烈的疼痛，其实想要治疗好自己的网球肘状况的话，那么患者还需要改变自己在工作中的一些不正确的自姿势，比方说油漆工，在刷油漆的时候尽可能的减少力度，而工作一段时间最好是可以休息休息自己的身体。
3、不仅仅是打网球，打羽毛球、乒乓球，甚至从事理发、修理机械、操作电脑、插秧、手工洗衣、做饭等肘关节活动多的工作都可诱发网球肘，产生相应症状。有些肘关节活动并不多的人，由于局部受到损伤或受凉等，也可发病。中老年人由于肌腱纤维退变、老化，损伤后往往不能很快恢复，发病率较高。所以，网球肘并非网球运动的“专利”，更不是网球运动员的职业病。
4、中医认为本病多由气血虚弱，血不荣筋，肌肉失于温煦，筋骨失于濡养，加上肱骨外上髁腕伸肌附着点慢性劳损及牵拉引起，在发生网球肘时应注意休息，停止一些使用肘部、腕部力量的动作。
