爽脆美味南乳炒莲藕

 时间:2026-04-22 00:20:47

1、莲藕削皮,切薄片;

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2、锅里烧开水,放莲藕煮开。

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3、捞起沥干水分,用冷水冲,这样莲藕会比较脆。

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4、一块南乳,加1汤匙的南乳汁。

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5、用汤匙压溶。

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6、热油锅,把莲藕片放进去大火爆炒5分钟左右;

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7、倒进南乳汁,加入2汤匙水,翻炒均匀,让每片藕片都粘上南乳汁,炒至收干汁;

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8、加入1小勺白糖,翻炒均匀即可,装碟,喜欢的话可以撒上葱花。

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