教你制作简单低脂又好吃的烤鲜奶

 时间:2026-04-30 08:56:48

1、牛奶250克和白砂糖25克倒入奶锅,玉米淀粉35克筛入奶锅,并混合均匀

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2、小火加热,并不断搅拌,至浓稠浆状,达到这个状态我大概用了4分钟

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3、容器埑入保鲜膜,把牛奶混合物倒入,有点粘,所以大致铺平就可以了,放冰箱冷藏30分钟让其凝固

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1、准备面包糠,鸡蛋打散,最好放在平盘,让后续步骤更容易操作

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2、冰箱取出牛奶冻,切成均匀条状,先在鸡蛋液里滚一圈,再入面包糠滚一圈

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3、做完所有牛奶冻,放入铺了烤纸的烤盘,上下火180度15分钟

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1、叮咚~时间到~开吃吧~外层酥脆掉渣,内里绵软奶香十足,低脂又美味,是减肥期间也可以解馋的小零嘴~

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