新手简单做炝炒野芹菜

1、把老人洗掉

2、将芹菜放入沸水中约20秒，取出冷却

3、切段

4、姜片大蒜片海椒片

5、8成油温放入配料炒5秒再放入芹菜,可选择加入干花椒

6、大火炒1分钟加入少许盐和鸡精

7、这道菜可以吃。很多人不应该吃它