鱼咸了怎么办怎么补救

1、如果本身是咸鱼，适宜将咸鱼置于水中浸泡清洗。

2、如果是烹饪中加盐加多了，可以放点青菜、豆腐，使口感更清淡。最好的方法是以清水稀释盐分，当然鱼汤就不要再喝掉了。

3、钠摄入过多，对人体造成负担，可以在餐后适量食用一些含镁元素的食物，中和抵消钠对身体的影响。