忍不住流口水的三文鱼田园豆浆

 时间:2024-10-12 04:50:42

1、提前准备好自己的豆浆,取出250毫升备用。50克豆子与1000毫升水的比例。

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3、三文鱼一块两面用海盐和现磨黑胡椒搓一下,先橄榄油煎至两面金黄。然后盛出备用。

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5、最后,加入花椰菜、盐、黑胡椒粉,炒1分钟。加上奶酪,等它融化了,就把整个炖肉端上来。

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7、把炸三文鱼放上去。用沙司吃鲑鱼!

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8、别忘了搭配主食欧包!可以沾剩余汤汁!也是极好!

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