1、.鸡排腿洗干净。
3、开水焯一下，洗去浮沫，沥干水分。
5、炒锅放一汤勺食用油，再放一勺白糖。
7、倒入鸡块翻炒上色，炒至鸡块表面微干。
9、一直炖至汤汁快收干时，再放点葱丝炒匀，超干即可
美味营养——蚝油鸡腿
时间：2024-10-12 06:53:58
时间：2024-10-12 06:53:58
1、.鸡排腿洗干净。
3、开水焯一下，洗去浮沫，沥干水分。
5、炒锅放一汤勺食用油，再放一勺白糖。
7、倒入鸡块翻炒上色，炒至鸡块表面微干。
9、一直炖至汤汁快收干时，再放点葱丝炒匀，超干即可
