养生食补虾仁西兰花的做法

1、虾仁剥壳去虾线洗净，加入适量酱油，淀粉拌匀腌制10分钟

2、西兰花去粗茎，掰成小块洗净，锅里加入清水，半勺盐，倒入西兰花煮八成熟，捞出沥干水分备用

3、炒锅加适量油，倒入姜末蒜末爆香

4、倒入虾仁滑散至熟

5、倒入西兰花，加入适量蚝油，少许酱油跟香油，翻炒均匀即可

6、出锅～

7、做好了开始养生之旅吧