桑葚枸杞和白酒的推荐比例1:1:500。泡桑葚枸杞酒3个月左右就可以，不用泡太久。
如果是1000克桑葚，就要选择1000克的枸杞，然后加入2500毫升的白酒。
用白酒的最好60度左右。想果香味更加浓郁，风味更好的话，也可以泡久一些的，泡得越久越醇香。但是放太久，风味会变化，泡3-5年是可以的，建议在3-5个月期间开封，这个时间桑葚枸杞酒泡风味最佳。
扩展资料：
喝桑葚枸杞酒能够补充营养。酒中含有多种人体所需的氨基酸和多种微量元素，包括红葡萄酒中的几乎所有营养成分，可以有效地补充人体所需的营养物质。
桑椹本为紫黑色外表，而桑椹酒中含有乌发素，能有效使头发变得乌黑而亮泽。经常饮用桑葚枸杞酒，头发则愈加黑。
喝桑葚枸杞酒能够提高机体免疫力，可以抵抗疾病的入侵，防止和抵抗癌细胞的骤然来袭。使得疾病远离身体，做健康达人。
桑葚具有调节免疫、促进造血细胞生长、抗衰老、降血脂、护肝等功效。临床观察证明，它能升高血红蛋白、红细胞数，对营养性贫血出现的食欲不振、乏力、头晕眼花、心慌气短等有较明显的改善作用。经常适量饮桑葚酒，还能安神养颜、舒筋活络、改善性功能、延缓衰老。
参考资料来源：人民健康网-桑葚泡酒治贫血
