嫩烤战斧羊排

1、羊排化冻，清水泡出血水，用厨房纸吸干水分

3、放上迷迭香，覆上保鲜膜，冰箱冷藏4~5个小时

5、洋葱、蒜头切小块，小番茄对半切开

7、锅里放黄油

9、下洋葱、小番茄、迷迭香翻炒个二三下就可以了

11、烤盘垫上锡纸，下面放炒好的调料

13、放入预热好的蒸烤箱

15、15分钟时的状态