最丑陋的鱼,最美好的寓意——鮟鱇鱼炖豆腐

 时间:2026-04-22 12:09:49

1、新鲜的鮟鱇鱼去幅内脏去鳃(留下鱼鳔和鱼肝),清洗干净。

最丑陋的鱼,最美好的寓意——鮟鱇鱼炖豆腐

2、剁成大块,入开水中焯一下,去除表面粘液和腥气,变色后捞出,沥干水分。

3、卤水豆腐切大块,入加了盐的热水中焯一下,去除豆腥味,捞出沥干。

最丑陋的鱼,最美好的寓意——鮟鱇鱼炖豆腐

4、起油锅,小火爆香葱姜蒜、干红辣椒、八角,然后下入黄豆酱炒香。

5、下入焯好的鱼块微煎,烹入料酒和生抽。

最丑陋的鱼,最美好的寓意——鮟鱇鱼炖豆腐

6、下入足够的热水,大火烧开。

7、加入焯好的豆腐,转小火慢炖。

最丑陋的鱼,最美好的寓意——鮟鱇鱼炖豆腐

8、汤汁收过半,加盐调味,继续小火慢炖。

9、汤汁收到自己喜欢的程度,撒葱花出锅。

最丑陋的鱼,最美好的寓意——鮟鱇鱼炖豆腐

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