小薏米和大薏米的区别，功效一样吗

小薏米和大薏米的区别是：外观上不同、功效不同以及价格不同。

一、外观上不同：

1、大薏仁米和黄赫贻蛳商豆粒差不多大，而且脱壳之后的大薏米仁是黄白色。

2、而小薏仁米则比大薏米小很多，而且脱壳之后的小薏米仁是青白色。

二、功效不同：

1、大薏仁米的药用价值比较低，通常用来做杂粮食用。

2、而小薏仁米有美白消肿以及祛湿排毒等药用价值。

三、价格的区别：

小薏仁米的价格要比大薏仁米贵很多。

以上内容参考 百度百科-薏仁、百度百科-宁化薏米