人流后饮食要注意哪些

人流后饮食要注意哪些？专家说，人流后很多女性都不注意饮食习惯，还是像以前一样该吃吃，该及凶纶昃喝就喝，一点规律也没有，其实这样做是不好的，因为只有合理的饮食才能让身体恢复得更快更好，下面就一起来了解人流后饮食要注意哪些？

2、不要吃寒性的食物，女性身体本属阴性，在人流后应该多吃温补型的食物，避免吃螃蟹、田螺等寒性食物。

4、在炎热的夏天，很多女性在做了人流之后，还是忍不住吃一些生冷的食物，生冷的食物会影响女性的消化能力，最好不要吃。

2、补充水分，人流后身体虚弱，也很容易出汗，而出汗会流走很多营养，所以，应该多吃新鲜的水果、蔬菜，多喝开水，这样不仅能让维生素不那么容易流走，还能防止女性便秘。