苤蓝/土苤的家常做法 球茎甘蓝/橄榄球怎么做好

1、苤蓝/土苤准备一个就可以了，如果是很小个的话就两个吧，一餐差不多了

2、先把头尾切掉

3、然后削皮，切丝

4、辣椒和姜蒜切好，下锅炒香

5、把切好的橄榄球放下去炒

6、多翻炒一下，9分熟左右再放盐和生抽

7、这样一个橄榄球就出锅啦~