怎么做红豆薏米芡实去湿粥

 时间:2026-04-30 03:29:15

1、把芡实、红豆和薏米淘洗干净,然后用清水浸泡两个小时。

怎么做红豆薏米芡实去湿粥

2、按1:1:1的比例将准备好的食材红豆、薏米、芡实放入砂锅中;锅中加入500-700克水,喜欢甜的可以加入冰糖。

怎么做红豆薏米芡实去湿粥

3、开火炖煮2个小时即可出锅。

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