1、打开Premiere软件，新建项目，导入视频媒体，根据视频素材来生成一个剪辑序列。
2、在项目窗口空白区域地方右键鼠标，选择执行新建命令，选择新建一个调整图层。
3、将新建的调整图层选中，然后将其放到时间轴的视频轨道2上，并与视频素材调整到一样的时间长度。
4、切换打开“效果”窗口，找到视频效果，我们看到视频效果的第一个就是Obsolete的快速模糊。
5、单击选中找到的快速模糊这个视频效果，拖动鼠标将其添加到视频轨道2上的调整图层上。
6、选中调整图层，打开效果控件，在效果控件中找到快速模糊，可以对快速模糊的参数进行设置，比如说模糊度，模糊维度等。
