经常感觉口干怎么办

1、看看自己的喝水量是否足够。感觉口干的最主要来源就是缺水，爬山的时候，这种感觉会特别强烈。愕漓淤说所以，看看自己每天的喝水量，是否充足，每天八杯水。每天早晨先喝一杯水。

3、保持饮食清淡。不要经常食用太咸的食物，太咸的食物，也会导致嘴巴太干，也要大量补充水分。

5、去医院检查一下自己是否患病了。一些糖尿病患者，或者老年人，也会经常有口干的情况，无论喝多少水都感觉口干。所以，如果长时间口干，最好去医院看看吧。