番茄炒西兰花怎么做

1、现在人们越来越讲究吃食，很多吃食都讲究个新鲜健康，对于健康饮食现在的人们是很重视的。

3、西蓝花炒西红柿，比较简单，一般我们先把西蓝花需要用开水炒一下，当然炒过劲了可就不好吃了。

5、至于西红柿，看你喜欢什么样的口味了，西红柿如果翻炒的时间长，那它的汤汁就出来的很多。

7、其实，菜肴的制作都在于自己的创新当中，不一定要按部就班的制作，按照自己的创意制作，有可能会有意外之喜哦。