鳕鱼怎么做给宝宝吃

 时间:2026-04-22 03:38:28

1、准备好鳕鱼,香葱和姜。

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2、首先将鳕鱼去除骨头和黑色粘膜,切成小块。

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3、然后把姜切成姜末,与鳕鱼块拌一起腌制10分钟。

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4、锅内放适量橄榄油,将鳕鱼块放入锅内微煎。

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5、放入适量水,煮15分钟左右,起锅撒葱花即可。

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6、清烧鳕鱼的成品图。

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