感冒咳嗽怎么办

1、平常多饮热水。感冒咳嗽身体会缺少水分，应该多注意饮水，而且要多喝热水，可以有效的减少嗓子发干的状态，感冒不能着凉，喝点热水身体暖暖的，也是很好的选择。

3、饮食以清淡为主，多吃蔬菜。感冒垄异刈赳咳嗽的话，嗓子疼，发炎，这需要在平时的饮食中，以清淡为主，不要吃一些肉类，避免发炎严重，多吃蔬菜，吃些降火的蔬菜就很好，诸如苦菊、苦瓜，等，降火还去痰。

5、早睡早起，不要熬夜。熬夜的话，更容易导致咳嗽的加重，这期间尽量让自己不要劳累，最重要的是不要熬夜，早睡早起，会有明显的效果哦。