臀围怎么量

1、拿一把软尺

拿一把刻度精准的软尺，先找到这个软尺开头的数字1的位置。

2、找到臀部最宽的位置

捏住这个数字1的位置，再找到你要测量的臀部最宽的位置。

3、将软尺绕到后方

将你的软尺开头位置绕到身体的后方，再从后方拉到前面来。

4、将软尺交叉

将前面两侧的软尺在身前的位置相互交叉放置，这个交叉位置的数据就是你的臀围了。