1、把鲜银耳用清水洗净。

2、把灰枣用清水洗净

3、把鲜银耳切成小碎粒,更好熬煮和食用。

4、把木瓜洗净去皮去瓤切小粒,备用。

5、把鲜银耳碎和红枣先放进锅中,加入冰糖,加入适量的水,开火熬煮。

6、大火先烧开,再转入小火熬煮。熬煮过程中要注意观察,不要让水溢出锅来。

7、熬煮20分钟后把木瓜粒加入,再继续小火熬煮10分钟即可。

8、好喝的鲜银耳木瓜红枣羹熬好了。

9、一碗养胃补气血的营养羹做好了,满满的胶原蛋白看得见哦,给家人暖暖的爱。

时间:2024-10-14 10:05:54
1、把鲜银耳用清水洗净。
2、把灰枣用清水洗净
3、把鲜银耳切成小碎粒,更好熬煮和食用。
4、把木瓜洗净去皮去瓤切小粒,备用。
5、把鲜银耳碎和红枣先放进锅中,加入冰糖,加入适量的水,开火熬煮。
6、大火先烧开,再转入小火熬煮。熬煮过程中要注意观察,不要让水溢出锅来。
7、熬煮20分钟后把木瓜粒加入,再继续小火熬煮10分钟即可。
8、好喝的鲜银耳木瓜红枣羹熬好了。
9、一碗养胃补气血的营养羹做好了,满满的胶原蛋白看得见哦,给家人暖暖的爱。