多吃花生的坏处——哪些人群是不可以吃花生的

 时间:2026-02-16 06:01:31

每天适量吃花生可以使我们的营养更加均衡,但是切勿过量使用花生,吃太多容易加重胃肠道的负担,增加肥胖的风险,如果对花生过敏的人群或六岁以下的儿童应慎食。
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