健康养生佳品莲菜肉馅饺子的做法

1、莲菜切片过水备用

2、凉油放花椒，炸出香味捞出，晾凉备用

3、肉馅酋篚靶高需要加200g300g水（我放了200g多一点儿，做的时候根据自己的喜好增减吧），每加一次均用力朝一个方向搅打

4、将切碎的葱、姜、莲菜碎放入打好的馅中，加适量盐、鸡精搅拌均匀

5、加入炸好的花椒油继续朝一个方向搅拌均匀

6、加入少许香油搅拌和生抽朝一个方向搅拌，直至粘稠起胶即可

7、一次包的多了就冻在冰箱里，随时吃的时候也方便，呵呵：）