秋冬养胃之——银耳小米粥

 时间：2026-05-03 18:26:38

1、适量小米洗干净

秋冬养胃之——银耳小米粥

2、银耳泡发，撕成小朵

秋冬养胃之——银耳小米粥

3、红枣干泡半小时左右，泡开

秋冬养胃之——银耳小米粥

4、锅中先放入银耳和适量水，煮开后转小火，放入小米，大火煮开，转小火，煮20min左右

秋冬养胃之——银耳小米粥

5、再加入红枣

秋冬养胃之——银耳小米粥

6、加入冰糖，小火煮10min，差不多就好了

秋冬养胃之——银耳小米粥

  • 笋怎样保存得更久
  • 金鱼吊兰怎么养才会开花
  • 黑米土豆焖饭---便秘小菜谱
  • 健康之路之养生药酒泡起来(二)
  • 分手了如何求得复合
    • 热门搜索
    失败乃成功之母的意思 安步当车的意思 万马奔腾的意思 蒙古族喜欢什么颜色 挖墙脚是什么意思 1907年属什么 保温壶什么牌子好 投鼠忌器是什么意思 颓唐的意思 托物言志的意思