不费事做酱汁蚝油生菜

1、食品原料

2、把莴苣根去掉，用安利生活洗衣粉洗净，切碎，把蒜切成块或小颗粒，备用

3、安利皇后?煎炒锅中加入适量水，撒入1g盐,两滴橄榄油开始煮

4、把莴苣煮30秒左右，把变色的莴苣去掉，放在冷水里泡一会儿，放在盘子里备用

5、下一步，做沙司，将蒜放入平底锅，加入1勺蚝油、1勺酱油和3勺水，拌匀，再加入橄榄油炒匀；

6、最后将炒好的酱汁浇在生菜上就可以啦～