1、养花养鱼：老人都害怕孤独，尤其是上班退休的老人，一时间不用工作 ，不知道该怎么办了？不妨转移自己的注意力，在家养些花，养些鱼，每天照顾一下他们，也可以陶冶一下自己的性情。
3、参与文体活动：身体硬朗的老人，更应该多从参与一些文体活动，比如：现在特别流行跳广场舞，自己也不妨参与其中，锻炼一下，会让自己的心态好起来。
5、带孩子常回家看看：作为子女的要常带孩子回家看看，多陪伴一下老人，安慰一下老人的心理，不要让老人提出来你们回来吧，那时候已经异佩渥戏晚了，老人已经难以忍受孤独了，也不要总想着老人不说话，就是不孤独，多回家才是关心。
