1、将芒果去皮。一个芒果产量约 3 / 4 至 1 杯。

2、橄榄油低温介质。把切好的芒果 , 煮 10 ~ 15 分钟

3、使用马铃汽鬼薯捣碎机来捣碎或大型匙来捣碎的芒果。芒果会烹制的。关掉加热并且让稍微凉亲塑袭爽的芒果

4、在一个小碗 , 将生粉和 3 汤匙的水。一起混合以生成浆料。备用。

5、添加剩余成分芒果酱和煮熟的食物处理机。混合直到平膨瞧滑和合并。在返回到 PAN , 并在该混合浆料在 5 ~ 10 分钟。
时间:2026-02-16 00:16:46
1、将芒果去皮。一个芒果产量约 3 / 4 至 1 杯。

2、橄榄油低温介质。把切好的芒果 , 煮 10 ~ 15 分钟

3、使用马铃汽鬼薯捣碎机来捣碎或大型匙来捣碎的芒果。芒果会烹制的。关掉加热并且让稍微凉亲塑袭爽的芒果

4、在一个小碗 , 将生粉和 3 汤匙的水。一起混合以生成浆料。备用。

5、添加剩余成分芒果酱和煮熟的食物处理机。混合直到平膨瞧滑和合并。在返回到 PAN , 并在该混合浆料在 5 ~ 10 分钟。