倒春寒时节如何让你的身体更好呢

1、要捂。不要着急马上把厚衣服脱掉，秋裤和袜子也还是穿着先，要是冷的话可以围着小围巾是一个很好的选择。

3、保持一个好的心情。心情愉悦了，对我们的身体也是有促进作用的，这个季节会时常阴雨，但是记得保持一个好的心情哦。

5、注意家里常常通风，不然很闷，我们待着也不舒服，而且对健康无促进作用，大晴天就赶紧开窗通风哦。